Боевые искусства в Corpus Dicio: Больше, чем просто тренировки

Боевые искусства — это гораздо больше, чем просто вид спорта. Они предлагают возможность самосовершенствоваться, повышать уверенность в себе и развивать душевную силу.

Став идеальным противовесом работе, боевые искусства укрепляют тело во многих отношениях. В Corpus Dicio на первом плане стоят уважение, честность и удовольствие.

Все тренировки имеют четкую структуру:

• Разминка
• Обучение технике
• Парные упражнения
• Отработка приемов или спарринг

В бразильском джиу-джитсу акцент делается на командной работе и укреплении сплоченности.

Помимо спортивной пользы и пользы для здоровья, бразильское джиу-джитсу, как и муай-тай, предлагает эффективные техники самообороны.

Наши группы смешанные по возрасту и полу. В каждой группе мы индивидуально подходим ко всем уровням подготовки. Никто не будет перегружен, но и никто не останется без должного внимания.

Уверенность в себе благодаря личному опыту и практическим навыкам самообороны — вот суть наших курсов.

Откройте для себя преимущества занятий боевыми искусствами в Corpus Dicio:

• Укрепление тела и духа
• Уверенность в себе и душевная сила
• Эффективная самооборона
• Веселье и товарищество в группе
• Уважение и честность

Стретчинг и мобильность, Пилатес: Больше, чем просто баланс

Стретчинг и мобильность, а также пилатес идеально дополняют все высокоинтенсивные виды спорта. Но даже сами по себе они могут значительно улучшить ваше здоровье.

Тренировка мозга, замедление и профилактика

• Тренировка мозга: Обе дисциплины улучшают концентрацию внимания и осознание тела.
• Замедление: Они создают пространство, чтобы отключиться от повседневной жизни и снять стресс.
• Профилактика: Предотвращают проблемы с осанкой и последствия современного образа жизни.

Отдельное помещение для дополнительного расслабления

• Тишина и расслабление: В нашей отдельной комнате для йоги вы сможете обрести необходимую гармонию.
• Индивидуальное использование: Помещение также можно использовать индивидуально вне занятий.

Тренировки для всей семьи

• Комбинируемые занятия: Расписание занятий позволяет родителям заниматься стретчингом, мобильностью или пилатесом, пока их дети тренируются на боевых искусствах.

Откройте для себя преимущества занятий стретчингом, мобильностью и пилатесом в Corpus Dicio:

• Повышение подвижности и гибкости
• Улучшение осознания тела и координации
• Снижение риска травм
• Укрепление мышц кора
• Снятие стресса и расслабление

Боевые искусства для детей: Да, это возможно!

Многие родители сомневаются, подходят ли боевые искусства для их ребенка. Но эти сомнения беспочвенны: боевые искусства приносят детям много пользы.

Развитие командного духа и честной игры

• Совместные тренировки: Дети учатся работать в команде и относиться друг к другу справедливо.
• Уважение и дисциплина: Боевые искусства воспитывают уважение и дисциплину.

Уверенность в себе и самообладание

• Осознание тела и сила: Дети лучше узнают свое тело и развивают здоровую уверенность в своих способностях.
• Самооборона: Изученные приемы можно использовать для самообороны в случае опасности.

Опытные инструкторы и мотивирующая атмосфера

• Детские тренировки: Наши опытные инструкторы делают тренировки для детей увлекательными и мотивирующими.
• Веселье и удовольствие: Веселье и удовольствие — наши главные приоритеты.

Возрастные группы и гибкое расписание занятий

• Разные возрастные группы: Группы рассчитаны на детей от 5 до 7 лет, от 8 до 13 лет и от 14 до 17 лет.
• Тренировки во второй половине дня: Тренировки проходят во второй половине дня.
• Гибкий график для родителей: Расписание занятий позволяет родителям заниматься спортом, выпить кофе или сделать покупки в центре.

Минимальное количество снаряжения

• Кимоно для бразильского джиу-джитсу: Обычное кимоно для бразильского джиу-джитсу уже доступно за несколько евро.

Откройте для себя преимущества занятий боевыми искусствами для вашего ребенка в Corpus Dicio:

• Укрепление командного духа и честности
• Уверенность в себе и самообладание
• Опытные тренеры и мотивирующая атмосфера
• Возрастные группы
• Минимум снаряжения

Расписание занятий и семинары

Бронируйте занятия быстро, легко и удобно с помощью приложения

Забронируйте свои занятия быстро, легко и удобно с помощью нашего приложения. Помимо расписания занятий, вы также найдете там свой персональный тренировочный план и сможете общаться с другими участниками для совместных тренировок, даже вне занятий. Приложение можно скачать здесь:

• App Store: [Ссылка на App Store Corpus Dicio] ([LINK APPLE])
• Google Play: [Ссылка на Google Play Corpus Dicio] ([LINK GOOGLE])

Инструкции, условия и регистрация

Corpus Dicio — Фитнес-центр в Берлине

Corpus Dicio расположен по адресу Вильмерсдорфер штрассе 46, 10627 Берлин, Германия, в торговом центре «Wilma» — с собственной парковкой.

Добраться на общественном транспорте также легко и удобно. В пешей доступности находятся:

• Станция метро «Bismarckstraße»
• Станция метро «Wilmersdorfer Straße»
• Станция городской электрички (S-Bahn) «Charlottenburg»

Дополнительно ходят автобусы по Кантштрассе и Кайзер-Фридрих-Штрассе.

Хотите записаться на пробное занятие?

Пожалуйста, свяжитесь с нами!

… просто отправьте электронное письмо по адресу info@corpus-dicio.com или воспользуйтесь контактной формой в меню.

Важно: Пожалуйста, возьмите с собой паспорт на пробное занятие.

Стоимость пробного занятия: 25 евро. Эта сумма будет вычтена из регистрационного сбора.

Абонементы

• Для взрослых
  • 12 месяцев: 109,00 евро в месяц + единоразовый регистрационный сбор 49,00 евро
• Школьники, студенты
  • 12 месяцев: 89,00 евро в месяц + единоразовый регистрационный сбор 49,00 евро
• Дети 8-14 лет
  • Возможность разового пробного занятия
  • 12 месяцев: 69,00 евро в месяц + единоразовый регистрационный сбор 49,00 евро
  • Пробный месяц — 69,00 евро
• Дети 5-7 лет
  • Возможность разового пробного занятия
  • 12 месяцев: 69,00 евро в месяц + единоразовый регистрационный сбор 49,00 евро
  • Пробный месяц — 69,00 евро