Kampfsport ist mehr als eine Sportart unter anderen. Er dient dazu, sich selbst zu überwinden, selbstbewusster und auch mental stärker zu werden. Er ist der ideale Ausgleich zum Beruf und stärkt den Körper auf vielen verschiedenen Ebenen. Kampfsport bei Corpus Dicio folgt dazu den Regeln des Respekts, der Fairness und der guten Laune. Dazu kommen klare Vorgaben zum Beispiel zur Hygiene.
Daneben sind alle Trainings in ihrer Struktur gleich: Warm-up, Technik, Partnerübungen. Dazu gibt es im Anschluss die Möglichkeit – für alle die mögen –, noch an einem halbstündigen Sparring teilzunehmen.
Die Gruppen sind alters- und geschlechtergemischt. In den Gruppen wird individuell auf alle Leistungsstufen eingegangen – niemand wird überfordert, aber auch niemand unterfordert. Und: Für Frauen, die lieber unter Frauen trainieren wollen, gibt es eigene Kurse