Corpus Dicio

Brazilian Jiu Jitsu und Selbstverteidigung für Frauen

Wenn wir sagen, dass Kampfsport grundsätzlich mehr ist als eine Sportart unter anderen, dann gilt das für Frauen-Kampfsport noch einmal mehr. Selbstbewusstsein durch Selbsterfahrung und ganz praktische Techniken für den Notfall – das alles vermittelt dieser Kurs. Er ist auch der ideale Ausgleich zum Beruf und stärkt den Körper auf vielen verschiedenen Ebenen. Kampfsport bei Corpus Dicio folgt dazu den Regeln des Respekts, der Fairness und der guten Laune. Dazu kommen klare Vorgaben zum Beispiel zur Hygiene.

Wie auch bei den gemischten Kursen folgt das Training immer einer festen Struktur: Warm-up, Technik, Partnerübungen. Dazu gibt es im Anschluss die Möglichkeit – für alle die mögen –, noch an einem halbstündigen Sparring teilzunehmen.

Der Kurs ist altersgemischt und es wird individuell auf alle Leistungsstufen Rücksicht genommen.

Hier geht’s zur Mitgliedschaft.

 

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Thema von Anders Norén