Archiv der Kategorie: Seminare

Hier finden sie die aktuellen Seminarangebote

Corpus Dicio KETTLEBELL Fortgeschrittenen Seminar (Februar 2018)

Anzahl der Seminarplätze: 8 Teilnehmer
Anmeldung unter seminare@corpus-dicio.com

Dozent: Daniel Bohn (Kettlebell Instrcutor Level 2)

Fortgeschrittenen Seminar: 25.02.2018, 11:00 – 15:00 (Voraussetzung Einsteigerseminar)
Seminarpreis: 119,00 €

Corpus Dicio Studio
Damaschkestr. 41
10711 Berlin

Inhalte:
Inhalte u. a. : Swing-Varianten, High Pull, Snatch, Windmill, Press-Varianten, Pistol, Renegade Row, Jerk, Lunge-Varianten, Einführung in Hand-to-Hand-Übungen, Verbundübungen und Trainingsmethodik für Fortgeschrittene

Corpus Dicio KETTLEBELL Einsteiger Seminar (Februar 2018)

Anzahl der Seminarplätze: 8 Teilnehmer
Anmeldung unter seminare@corpus-dicio.com

Dozent: Daniel Bohn (Kettlebell Instrcutor Level 2)

EinsteigerSeminar: 24.02.2018, 14:00 – 18:00
Seminarpreis: 119,00 €

Corpus Dicio Studio
Damaschkestr. 41
10711 Berlin

Inhalte:
Geschichtliche und theoretische Grundlagen des Kettlebelltrainings, Erlernen von trainingsvorbereitenden Übungen, Haltung, Atmung und Sicherheitsaspekten, Techniken zur Steigerung der Muskelspannung und Kraftentfaltung, Einführung in die Grundtechniken Swing, Turkish Get-Up, Clean, Military Press, Front Squat und Trainingsmethodik